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© Elsa Young
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Healing Retreats: Das sind die schönsten Adressen

Transformative, spirituelle Erfahrungen sind der Trend der Stunde – diese Luxusresorts pflegen sowohl Körper als auch Geist.

8. Januar 2024


Banyan Tree Mayakoba, Mexiko

Healing

© beigestellt

Eingebettet zwischen saftigen Mangrovenwäldern, beruhigenden Wasserstraßen und einer atemberaubenden Küstenlinie findet man an der Riviera Maya diese Oase für die Sinne vor, wo man die Seele auf eine revitalisierende Wellnessreise schicken kann. Die Healing Retreats sind von alten Traditionen inspiriert; sie beinhalten auch die holistische Hydrothermal Therapy, welche sich die regenerativen Effekte des Regenwalds zunutze macht. Klassischer mexikanischer Charme trifft in den Villen und Suiten auf asiatischen Lifestyle, wodurch jede Unterkunft zu einem friedlichen Rückzugsort wird. In den Restaurants genießt man herzhafte mexikanische sowie Thai- und moderne Fusionsküche.

Banyan Tree Mayakoba, Mexiko
Carretera Federal Chetumal-Puerto Juárez KM 298 Riviera Maya, 77710 Playa del Carmen, Mexiko
Tel.: +52 984 877 3688
Webbanyantree.com
Preis: DZ ab ca. € 303,– pro Nacht

Kisawa Sanctuary, Mosambik

Healing

© Elsa Young

Das ästhetische Juwel in Mosambik ist fast zu schön, um wahr zu sein – an der südlichen Spitze der Insel Benguerra traut man seinen Augen kaum, wenn man die paradiesische Umgebung inspiziert. Der bloße Aufenthalt hier lässt alle Sorgen ganz fern erscheinen, doch im „Natural Wellness Centre“ geht der Healing Retreat erst richtig los: Hatha-Yoga, Pranayama, Reiki und Chakra-Balance sind nur einige der Angebote, basierend auf den Elementen, welche die Gäste hier verwöhnen. Die japanische Iyashi-Dôme-Sauna fördert zudem die Heilung und Regeneration durch Infrarot-Technologie. Kulinarisch begeistert moderne afrikanische Spitzenküche.

Kisawa Sanctuary
Kisawa Sanctuary Benguerra Island Inhambane, 1304, Mosambik
Tel.: +971 4 875 2323
Web: kisawasanctuary.com
Preis: DZ ab € 5000,– pro Nacht

Miraval Arizona, Vereinigte Staaten

Healing

© Upscale

Das perfekte Getaway für alle, die in den trüben Monaten unter saisonal bedingter Depression leiden: Im stylishen Digital-Detox-Resort in der Sonora-Wüste ist eine Extraportion Vitamin D garantiert, denn die malerische Gegend verzeichnet strahlende 350 Sonnentage pro Jahr. Darüber hinaus darf man sich im „Life and Balance Spa“ auf wohltuende Treatments freuen; bei persönlichen Wellness-Sessions kann man sich intensiv um Themen wie Schlaf oder Achtsamkeit kümmern. Auch eine Vielzahl an Meditationstechniken und heilsame Erfahrungen für die Seele stehen auf dem Programm.

Miraval Arizona
5000 East, E Vía Estancia Miraval, Tucson, AZ 85739, Vereinigte Staaten
Tel.:  +1 855-234-1672
Webmiravalresorts.com
Preis: DZ ab ca. € 849,– pro Nacht

MasQi, Spanien

Healing

© Javier de la Torre

Am besten Weg zu einem erfüllteren, bewussteren und ruhigeren Leben: Das spanische Haus lädt in ihren Healing Retreats dazu ein, mittels Methoden wie Yoga, Meditation, bioenergetischen Anwendungen, Ayurveda und Mentoring ein neues Lebensgefühl zu ent­decken. Zehn gemütliche Zimmer sorgen für eine intime und friedliche Atmosphäre, im einzigartigen Dom finden Yoga und andere Kurse statt. Das Restaurant baut auf makrobiotische Kost biologischen Ursprungs, die gleichermaßen köstlich wie gesund ist.

MasQi, Spanien
 46880 Sierra de Mariola, Valencia, Spanien
Tel.: +34 699 09 44 40
Webmasqi.es
Preis: DZ inkl. Vollpension ab € 333,– pro Nacht

The Dreaming, Vereinigtes Königreich

Healing

© beigestellt

Im Herzen von Wales wartet ein Healing Retreat wie aus dem Märchenbuch auf rastlose Romantiker. Das rustikale Interieur mit höchstem Wohlfühl­faktor lädt zum Träumen ein, zwei Retreats pro Woche entführen in die umliegenden Wälder und verbinden Teilnehmer wieder mit der Natur – und ihrem inneren Kind. Aktivitäten wie Sammeltouren im Wald, DIY-Klassen und Sternenbeobachtungen sind Balsam für die Seele, während Kaltwasserimmersion den natürlichen Heilungsprozess des Körpers verbessert und Qigong das Nervensystem anregt.

The Dreaming
Rhydoldog House, Llansantffraed-Cwmdeuddwr, Rhayader LD6 5HB, Vereinigtes Königreich
Tel.: +44 1597 811648
Webthedreaming.co.uk
Preis: Ab ca. € 843,– pro dreinächtigem Retreat

The Datai Langkawi, Malaysia

Healing

© beigestellt

Inmitten des malaysischen Regenwalds, basierend auf der Ernährungsphilosophie des Ra­muan, tritt man in diesem luxu­riösen Hideaway eine holistische Wellnessreise der Extraklasse an. Waldbaden, Massagen und gesunde Ernährung regenerieren den Geist und die natürlichen Funktionen des Körpers.

The Datai Langkawi
Jln Teluk Datai, 07000 Langkawi, Kedah, Malaysia
Tel.: +60 4-950 0500
Webthedatai.com
Preis: DZ ab € 442,– pro Nacht

Dieser Artikel erschien in der Falstaff TRAVEL Ausgabe Herbst 2023.

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