Yoga-Retreats werden immer beliebter. Kein Wunder – denn die Zeit, in der wir gerade leben ist stressig genug. Urlaub muss nicht immer Sightseeing und Sonnenbaden bedeuten. Man kann sich auch Zeit nur für sich nehmen und sich auf Körper und Geist fokussieren. Vertrauen Sie uns: Sie werden als neuer Mensch von Ihrer Auszeit in Ihr gewohntes Leben zurückkehren.

Hier finden Sie fünf Yoga-Retreats, die zu den schönsten auf der ganzen Welt gehören.

Monte Velho Eco-Retreats – Algarve, Portugal

Monte Velho Retreat Centre, 8670-230, Portugal
Tel: +351 282 973 207
montevelhoecoretreats.com

Der Rückzugsort an der Algarve dient vielen als persönlicher Kraftplatz. Passend dazu gibt es das Yoga-Rertreat in Monte Velho. Das Retreat kann von 3 bis 21 Tagen durchgeführt werden. Die Teilnehmer lernen dabei einiges über innere Ruhe, wie sie Körper und Geist entspannen und welche

COMO Shambala Estate – Ubud, Bali

Banjar Begawan, Desa, Melinggih Kelod, Payangan, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesien
Tel: +62 361 978888
comoshambhalaestate.com

Auf Bali schöpft man inmitten der üppigen Dschungellandschaft neue Kraft. Dazu dienen spezielle Yoga-, aber auch Meditationsprogramme, Tai Chi oder Pilates. Der spirituelle Rückzugsort mitten im Paradies wird durch den nachhaltig gesunden Lebensstil geprägt, der durch asiatische Therapien und eine gesunde Küche noch mehr Kraft bekommt. So wird der Aufenthalt zu einem unvergesslichen Erlebnis.

La Rosa dei 4 Veinti – Apulien, Italien

Via Monti del Duca, 302 - Zona H, 74015 Martina Franca TA, Italien
Tel: +39 340 712 0770
larosadei4venti.org

Apulien ist eigentlich für seine hervorragende Küche bekannt. Aber auch abseits der Kulinarik kann man diese Region Italiens sehr gut genießen. Im Schatten der Olivenbäumen wird der Ort zu einer Oase der Ruhe. Denn das Hotel hat zahlreiche Yoga-Retreats im Programm. Die Küche überzeugt mit Bio-Produkten aus dem eigenen Garten und besteht aus rein vegetarischen Gerichten.

Aro Hā – Südalpen, Neuseeland

33 Station Valley Rd, Glenorchy 9350 Neuseeland
Tel: +64 3 442 7011
aro-ha.com

Neuseeland strahlt an sich schon Ruhe und Gelassenheit aus. Wer diese Gefühle noch vertiefen möchte, der stattet dem Aro Hā in den Südalpen der Insel am besten einen Besuch ab. Im Angebot stehen Wanderungen, Vinyasa Yoga und Massage-Behandlungen. Die Zen-inspirierten Programme vermitteln Geborgenheit und haben eine heilende Wirkung auf Körper und Geist.

Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa Resort – Koh Samui, Thailand

102/9 Laem-Set Rd, Ko Samui District, Surat Thani 84140, Thailand
Tel: +66 77 429 800
kamalaya.com

Koh Samui zählt wohl zu den beliebtesten Reisezielen der Welt. Doch auch abseits des Tourismus kann man die Schönheit Thailands genießen und sich dabei auch noch etwas Gutes tun. Das Luxus-Resort bietet exklusive Detox- und Entschleunigungsprogramme an. Die atemberaubende Landschaft sorgt für ein besonderes Ambiente und trägt mit asiatischen Naturheiltherapien in Kombination mit körperlicher Fitness zu dabei, dass man sich wie ein neuer Mensch fühlt. Für emotionale Balance sorgen außerdem zahlreiche Yoga-Sessions, Ernährungsberatungen und ayurvedische Treatments.

Picture Credits: Monte Velho Eco-Retreats, La Rosa dei 4 Veinti, Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa Resort, COMO Shambala Estate, Aro Hā